Estas 5 deliciosas recetas te ayudarán a comer rico mientras colocas tu energía en recuperarte de esa ruptura de pareja por la que estás pasando. ¡Mira el video y toma nota!

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1-  Pan Boule

Ingredientes:

  • Bollo de Pan
  • Queso Muzzarella c/s
  • Vino Blanco
  • Ajo
  • Tocino
  • Pimienta
  • Cebollino picado (para colocar por arriba)
  • Cocinar durante 15-20 minutos a 180º C (350º F)

2-  Pollo & Nachos a la Barbacoa

  • 1 Taza de pollo asado y desmenuzado
  • 3 Cucharadas de Salsa Barbacoa
  • Un puñado de Chips de Tortilla
  • 1/2 Taza de Salsa Pico de Gallo
  • 1 Taza de Queso (el de tu preferencia) rallado grueso
  • 1/2 Taza de Cebolla de Verdeo
  • Llevar al microondas durante 3 a 4 minutos

3- Torta Volcán

  • Bizcochuelo en polvo (preparar de acuerdo a las instrucciones de la caja)
  • 2 Tazas de Crema o Nata para montar
  • 450 gr. de Chocolate Negro
  • Cacao en Polvo

4- Pasta en salsa de queso

  • 3  Cucharadas de manteca
  • 1 Taza de Hongos
  •  2 Cucharadas de Harina
  • 1 Taza de Leche
  • 1 Taza de Queso Parmesano, rallado grueso
  • 1/2 Taza de Queso Cheddar, rallado grueso
  • Sal
  • Pimienta
  • Pasta cocida (la de tu preferencia)

5- Ensalada de Quinoa y Aguacate

  • 2 Tazas de Agua
  • Sal
  • Pimienta
  • 1 Taza de Quinoa (dejar hervir 15 minutos, luego refrigerar 20 minutos)
  • 2 Tazas de Espinaca
  • 1 Pepino
  • 4 Tomates pequeños
  • 2 Aguacates/Paltas
  • El jugo de 1 limon
  • 4 Cucharadas de Aceite de Oliva

Mira el video de la preparación de  las 5 recetas:

 

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